โคโรนาไขมันโคโรนาโคโรนาไขมัน | หน้าบล็อก Detox Este SEAS สำหรับการนวดเหลืองในกินซ่า

มันมาถึงฉันเนื่องจากสถานการณ์โคโรนาเมื่อเร็ว ๆ นี้

เรื่องราวต่าง ๆ

เป็นคนที่ควบคุมตัวเองได้

ฉันไม่มีเวลาอยู่ที่บ้าน

เพียงแค่กิน

ฉันจะซัด

เพียงเลอะเทอะ

โดยไม่ต้องแต่งหน้า

ไม่มีใครเหมาะสม

วันนี้ฉันไม่ได้คุยกับใครเลย ...

เด็กสาว Aaura | д゜)

 

ในทางตรงกันข้าม

ผู้ที่ทำงานที่บ้านใน telework

ฉันเลิกเดินทาง

พื้นหรือเตียงที่ไม่คุ้นเคย จำกัด คอและเอวของคุณด้วยคอมพิวเตอร์

ฉันหยุดพักจากการแชทไม่ได้

เป็นการยากที่จะกำหนดขอบเขตระหว่างการพักและการทำงาน

nante

สภาวะกรุบของสมองและเส้นประสาท

 

ทั้งสองรัฐ

เพราะปริมาณการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อลดลง

การทำงานของปั๊มลดลง

การไหลเวียนของโลหิตน้ำเหลืองแย่ลง

ร่างกายของฉันบวมและเย็นและแข็ง ...

มันคือ

โคโรนาไขมัน

Corona Dev

โคโรนาเหนื่อย

ความเครียด Corona ... Ah | д)

 

ฉันรู้ว่าฉันควรออกกำลังกาย

แต่มันลำบาก

ฉันควรกินสิ่งนี้

ใช่ฉันรู้ฉันต้องการกิน

I. ฉันเป็นผู้หญิง

มีบางครั้งที่คุณถูกอิทธิพลจากฮอร์โมน

 

ในอารมณ์ที่ซึมเศร้า

สิ่งที่ทำให้ฉันรู้สึกยืด

แท้จริง

 

 

การฝึกกล้ามเนื้อ ... ฮ่า ๆ

เมื่อคุณขยับกล้ามเนื้อ

ฮอร์โมนความตื่นเต้นและฮอร์โมนการเจริญเติบโตอยู่รอบตัว

ยกระดับและลดน้ำหนักร่างกายของคุณ

ถ้า

Eija! ถ้าคุณคิดว่าคุณควรทำ

ฉันทำอย่างนั้นไม่ได้ ...

เมื่อฉันเป็น

วางแสงเพื่อพักสมองของคุณ

สำหรับการอาบน้ำที่ไม่ร้อนเกินไป

หากคุณมีเทียน

ลองใส่อย่างสบาย ๆ

 

 

 

あかりを落として（脳を休ませるため）

適温なお風呂に（ぬるいと風邪ひく。熱すぎると興奮する）

もしあれば

キャンドルをたいて

何も考えずぼーーーーーっと入る。

間違っても

本やらケータイやらゲームやら持ち込まず。

 

ゆらゆらゆれる炎を眺めてぼけー・・・

そのうち自然とこわばってた筋肉が弛緩する

張りつめてた神経が弛緩する

心地いい水圧で内臓体中の筋肉が刺激されて

全身リンパマッサージされているのと同じ効果。

 

自分のご機嫌をとれるのは

実は

自分しかいない

 

ほら。

お風呂をあがったら

心も身体のすっきり軽くなってるはず。

ここで間違っても

お風呂上りにケータイ眺めて夜更かししないように笑

 

おうちスパ♡

お試しあれ♡